Kommen Sie in Ihre Topform

Welche Ziele können wir erreichen?

Es ist wichtig einen Trainer zu finden der hinter Ihren Zielen steht. 

Ich kann Sie in den folgenden Punkten Unterstützen.

Leistungsstärker im Alltag

Besser werden in Ihrer Sportart

Selbstbewusster werden und spaß am Sport

Julian Deister Personal Trainer Fitnesstrainer

Über mich

Ich bin Julian Deister, Studiere Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie im letzten Semester und möchte meine Leidenschaft und mein Wissen rund um Sport teilen. Ich bin früh Trainer von Turngruppen geworden und habe dadurch die Passion zum Coachen entdeckt. Deswegen habe ich Deister Performance gegründet und betreue jetzt Leistungssportler und Büroathleten in ihrem Alltag und im Sport. 

Mit dem Hintergrund meines Studiums arbeite ich möglichst Wissenschaftsbasiert. Da sich die Wissenschaft allerdings noch nicht bei allen Themen einig ist, ergänze ich diese Basis mit eigenen Erfahrungen und erarbeite mir gerne neue Skills, indem ich Erfahrungsberichte von anderen Athleten selber ausprobiere. Das hört sich trocken an, doch die Wissenschaft ist sich einig, das im Gesundheitssport und Breitensport der Spaß und somit die Regelmäßigkeit der wichtigste Faktor ist um Fit zu werden oder zu bleiben.

Ich habe schon früh angefangen verschiedene Sportarten zu betreiben, wie Fußball, Tennis und Turnen. Dazu habe ich viele verschiedene Kampfsportarten ausprobiert und bin letzten Endes beim Kraftsport hängen geblieben. Der Kraftsport ergänzt dabei die Sportarten die ich sonst betreibe. Momentan lege ich meinen Fokus allerdings auf meinen nächsten Wettkampf im Kraftdreikampf. Nebenbei gehe ich solange das Wetter das erlaubt Downhill fahren. Ich liebe es neue Herausforderungen zu finden und mich in verschiedenen Sportarten zu verbessern und meine Skills auszubauen.