Wenn du glaubst, Fitness wäre nur ein stumpfes Abarbeiten von Bewegungen im Studio, dann hast du bisher nur einen Bruchteil erlebt. Richtiges Training bedeutet: Struktur, Progression, persönliche Entwicklung und jemanden an deiner Seite, der dich ernst nimmt.
Genau das bekommst du hier.
Ich arbeite mit Athleten und motivierten Menschen, die bereit sind, mehr aus sich herauszuholen – ohne Chaos, ohne Planlosigkeit!
Personal Training
- 12 Wochen Begleitung bei deinem Ziel
- ein Programm womit du deine Ziele erreichst
- 5h oder 10h Personaltraining. Du entscheidest!
- Eingangsanamnese
- Trainingsplan
- optional mit Ernährungsberatung
Viele starten voller Motivation und hören dann wieder auf. Nicht, weil sie unfähig sind. Sondern weil sich die Prioritäten verschieben, man glaubt, „eigentlich ja gesund“ zu sein und es ja gerade wichtigeres gibt, der Schweinehund lauter wird oder man einfach frustriert ist, dass man im Studio nicht weiter kommt.
Das ist normal. Und genau deshalb begleite ich dich so, wie du es brauchst. Kurz, direkt, ehrlich und so strukturiert, dass du nicht wieder in die alten Muster fällst.
Was dich bei mir erwartet
1. Klare Struktur statt Überforderung
Du bekommst von vorne rein den vollen Überblick. Was ist der Plan, warum machen wir was und wie kommst du langfristig an dein Ziel!
2. Fordernd, aber sinnvoll
Ich werde dich fordern. Keine halbherzigen Inputs, kein Larifari. Du wirst spüren, warum du trainierst und du wirst die Veränderungen bemerken.
3. Kurze Wege. Schnelles Feedback. Echte Betreuung.
Rücksprachen laufen unkompliziert über WhatsApp. Kein Warten. Keine Unsicherheit. Du bekommst direkt die Antworten, die dich weiterbringen.
4. Eine Struktur, die langfristig funktioniert
Wir bauen zusammen etwas auf, das bleibt. Keine 4-Wochen-Schnellschusslösungen. Sondern ein Fundament, auf das du jahrelang zurückgreifen kannst.
5. Ein Coach, der kompetent ist und in den entscheidenden Momenten hart
Ich bin keine Wellness-Begleitung. Ich bin dein Coach. Ich sage dir, was du hören musst, nicht nur das, was sich gut anhört. Und genau deshalb funktionieren meine Athleten.
Kontakt
In der Thingstraße findest du genug Parkplätze um auch mit dem Auto zu kommen.
"Mit 30 min Vollgas näher an dein Ziel!"
Keine Ausreden mehr! Schon mit 30 Minuten Training kannst du gesünder, fitter und leistungsstärker werden! Durch ein auf dich zugeschnittenes funktionelles Training erreichst du jetzt deine Ziele!
Es ist Zeit etwas zu ändern!
Gehe den ersten Schritt und melde dich bei mir!
